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太ももパンパン

おはようございます。
この秋最低かと思う冷え込んだ朝です。

今日の予定は王子サブでの
走り込みの予定でしたが
四年生がファイヤーアドベンチャーで
登校が少し早いため
急遽神大に変更して
トレーニングしました。

アップ
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手押し車
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階段登り
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休憩がてらバランスゲーム
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場所を移して
今度は長〜い長〜い階段登り
太ももパンパン_a0182857_93393.jpg

少し練習した後に
一人づつタイムトライアル
太ももパンパン_a0182857_934287.jpg

太ももパンパン_a0182857_934528.jpg

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太ももパンパン
いい練習ができました。
太ももパンパン_a0182857_935446.jpg

ダウンをして練習完了

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by masa88kiri | 2014-10-24 08:52 | トライアスロンなこと


小学4年生から中学生の子供達と共にトライアスロンを楽しんでいます


by masa88kiri

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